Veiksmingi kelio sąnario artrozės gydymo būdai namuose: liaudies receptai

kelio sąnario artrozės priežastys

Kelio artrozė dažnai vadinama „pagyvenusių žmonių liga“. Remiantis statistika, dauguma pacientų, kenčiančių nuo artrozės apraiškų, yra vyresni nei 50 metų.

Svarbu žinoti, kokie veiksniai provokuoja degeneracinių-distrofinių kelio sąnario pokyčių vystymąsi. Osteoartritas veikia vyrų ir moterų raumenų ir kaulų sistemą, tačiau provokuojantys veiksniai yra šiek tiek skirtingi. Sužinokite daugiau informacijos apie sąnarių patologiją.

Ligos išsivystymo priežastys

Kremzlinio audinio sunaikinimas įvyksta dėl su amžiumi susijusių pokyčių, ilgą laiką didelę sąnarių apkrovą. Veikiant neigiamiems veiksniams, kremzlė susidėvi, sumažėja sinovinio skysčio tūris, atsiranda skausmas, sutrinka paveiktos galūnės judrumas.

Degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai įvyksta įvairių patologijų fone arba sužeidus kelio sąnarį. Sunkiais atvejais sąnario erdvė yra visiškai uždaryta, pacientas negali atsiremti į sužeistą koją, reikalinga endoprotezacija (dirbtinio sąnario įrengimas).

Provokuojantys veiksniai:

  • sisteminės patologijos;
  • infekcinės ligos;
  • sužalojimai;
  • antsvoris;
  • nuolatinės apkrovos apatinėms galūnėms, sunkus fizinis darbas;
  • moterų menopauzės hormoniniai pokyčiai;
  • netinkama mityba, vitaminų ir mineralų trūkumas.

Požymiai ir simptomai

Kelio sąnario artrozė dažniau išsivysto po 55 metų, atsižvelgiant į su amžiumi susijusius kremzlės pokyčius. Patologiniame procese kitų organų audiniai yra retai, kitaip nei artritas, kai, vystantis uždegimui, infekcija plinta į širdies, nervinių skaidulų ir epidermio audinius. Kelio sąnario srityje esantis osteoartritas yra užsitęsęs, dažniausiai vangus procesas su gana ilga remisija ir paūmėjimo laikotarpiais.

Pagrindiniai kelio sąnario artrozės požymiai ir simptomai:

  • ankstyvoje stadijoje skausmas yra silpnas, skausmo intensyvumas didėja bangomis;
  • palaipsniui degeneraciniai pokyčiai sutrikdo pažeisto sąnario judrumą, ryte pacientui sunku sulenkti ir ištiesinti kelį;
  • su pažengusiomis patologijomis kremzlės sunaikinamos, gebėjimas vaikščioti smarkiai ribojamas;
  • sinovinio skysčio trūkumas, stipri sąnarių galvų trintis, tam tikrų elementų susiliejimas išprovokuoja skausmą ne tik fizinio krūvio metu, bet ir be jo.

Svarbu!Artrozėje nėra aktyvaus uždegiminio proceso, tačiau kremzlės audinys sunaikinamas kiekvieną dieną. Kai sužeista, dažnai prisijungia infekcija, išsivysto uždegimas.

Gydymas namuose

kaip gydyti kelio sąnario artrozę

Kaip gydyti kelio sąnario artrozę? Ankstyvoje stadijoje sąnarių patologija gerai reaguoja į terapiją. Žolininkai siūlo ne tik farmacinius tepalus ir tabletes, bet ir alternatyvius kelio sąnario srities artrozės gydymo metodus. Negalima pakeisti vaistų vaistažolėmis: atsisakymas gydyti vaistais pablogins sergančio sąnario būklę, išprovokuos tolesnį degeneracinių-distrofinių pokyčių vystymąsi. Tik kompleksiniu poveikiu įmanoma sustabdyti kremzlinio audinio naikinimą ir pagreitinti regeneracijos procesą.

Namuose, artrozei gydyti, pacientas vartoja vaistus, naudoja tradicinės medicinos receptus, atlieka savimasažą ir specialius pratimus. Sustiprina tinkamos mitybos poveikį privalomai vartojant maisto produktus, kurie turi teigiamą poveikį kremzlės būklei.

Vaistai

Gydant kelio sąnario artrozę, norint palengvinti kremzlės sunaikinimo skausmą, reikalingi nesteroidiniai priešuždegiminiai junginiai. Namuose narkotikai vartojami gelių ir tablečių pavidalu. Svarbu griežtai laikytis dienos dozės, vartojimo dažnio ir gydymo trukmės.

Informacija pacientams!Tabletės yra veiksmingesnės nei tepalai ir geliai. Sunkiais pažengusios artrozės, išreikšto skausmo sindromo atvejais intraartikuliarinės injekcijos atliekamos medicinos įstaigoje, kad poveikis būtų efektyviausias paveiktoje srityje.

Chondroprotektoriai

Sergant artroze kremzlės audinys palaipsniui naikinamas. Esant didelėms apkrovoms, netinkama mityba, tinkamo gydymo nebuvimas, degeneraciniai-distrofiniai procesai sustiprėja. Kelio sąnario artrozės chondroprotektoriuose yra gliukozamino, chondroitino sulfato, hialurono rūgšties. Šios grupės vaistai sustabdo arba sulėtina kremzlės sunaikinimą, pagerina kraujotaką paveiktoje vietoje ir normalizuoja sinovinio skysčio gamybą.

4 kartos chondroprotektoriai turi ne tik regeneracinį, bet ir priešuždegiminį poveikį. Vaistuose yra komponentų, kurie sustabdo uždegiminį procesą, kai infekcija patenka į sinovinį skystį.

Liaudies gynimo priemonės ir receptai

Jei norite patinti, skausmui malšinti naudokite šaltus kompresus, tepalus ir įtrynimus. Gydomąjį poveikį suteikia gydomosios vonios, vartojant žolelių nuovirus. Visus fitopreparatų naudojimo veiksmus pacientas sutaria su gydančiu gydytoju.

Įrodyti kelio sąnario artrozės gydymo būdai naudojant liaudies gynimo priemones:

  • Vazelino tepalas su eteriniais aliejais.Žinios apie vertingų esterių savybes sustiprins poveikį paveiktam sąnariui. Rozmarinų eterinis aliejus suaktyvina kraujotaką, pipirmėčių aliejus malšina skausmą, vėsina pažeistą vietą, levanda kovoja su uždegimu. 100 g kosmetinės vazelinos užtenka 6–7 lašų eterinio aliejaus;
  • Kiaulienos taukai ir ramunėlių tepalas.Vaistinis augalas pasirodė esąs veiksmingas esant įvairioms sąnarių patologijoms. Ištirpinkite riebalus (5 dalys), įpilkite smulkintų paprastųjų varpelių (2 dalys), virkite 5 minutes, atvėsinkite. Laikykite naminį tepalą šaltai. Kasdien patrinkite mišinį į pažeistą kelią;
  • svogūnų kompresas su imbieru.Sumalkite nedidelį imbiero šaknies gabalėlį, įpilkite svogūnų sulčių, kol gausite košę ir šaukštą alavijo sulčių. Masę tepkite ant skaudančio sąnario, palaukite pusvalandį, nuplaukite;
  • medaus apvyniojimas.Jums reikės aukštos kokybės medaus. Bičių produktą patepkite pažeista vieta. Uždenkite celofanu ir šiltu skudurėliu. Laikykite kompresą 2 valandas. Geras poveikis yra plono medaus ir alavijo minkštimo derinys proporcijomis 3: 1;
  • želatinos kompresas.Šlapią marlę su šiltu vandeniu, sulenkite dviem sluoksniais, įpilkite šaukštą želatinos kristalų, uždenkite likusia marle. Tepkite tvarstį ant skaudančio kelio, pritvirtinkite švaria šluoste ar tvarsčiu. Laikykite kompresą 2 valandas, tris kartus per savaitę atlikite „želatinos gydymą“. Geras poveikis yra želatinos infuzija, skirta gerti piene ar vandenyje, pridedant medaus.

Savimasažas

kelio masažas su artroze

Judėkite lėtai, nespauskite stipriai skaudančio kelio. Specialaus gelio ar masažo aliejaus naudojimas padės padidinti procedūros efektyvumą. Vaistinėje pasiimkite vaistą, turintį skausmą malšinančių, atstatančių savybių.

Pagrindiniai judesiai:

  • glostymas. Dirbkite odą pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Po 1-2 minučių kelio viduje bus šilumos jausmas dėl kraujo apytakos suaktyvėjimo;
  • delno kraštu pamasažuokite vidinį išorinį kelio paviršių;
  • pirštų galiukais švelniai minkykite sąnarį ir įsitikinkite, kad nėra skausmo.

Kineziterapijos pratimai

Visiškas probleminio kelio sąnario nejudrumas reikalingas tik trumpą laiką esant ūmiems patologijos atkryčiams. Su artroze judėjimas yra būtinas - šį terapijos principą palaiko daugelis gydytojų.

Kelio sąnario artrozės reabilitacijos technika, pratimai ir gimnastika, skatinanti pagrįstą apkrovą probleminėje srityje, pelnė daug teigiamų atsiliepimų. Garsioji gydytojo sąnario gimnastika rekomenduojama sergant lengva ir vidutinio sunkumo kelio sąnario zonos artroze. Iš pradžių pacientas, vadovaudamasis instruktoriumi, atlieka pratimų rinkinį.

Įvairaus lygio kremzlės pažeidimams rekomenduojamas konkretus pratimų rinkinys. Per didelės apkrovos pagreitina kremzlės sunaikinimą, negydo, bet suteikia visiškai priešingą efektą. Tik reumatologas, mankštos terapijos kabineto specialistas ar ortopedas pasiūlys kompleksą savarankiškiems tyrimams, atsižvelgiant į konkretaus paciento ligos ypatybes.

Norėdami išvengti artrozės kelio sąnario srityje, stebėkite savo svorį, po 40 metų kontroliuokite hormonus, venkite dažno sunkaus kėlimo, pailsinkite kojas. Tinkama mityba, fizinis aktyvumas, dėmesys raumenų ir kaulų sistemos sveikatai, galūnių apsauga nuo traumų ir perkrovos sumažins artrozės riziką. Pasireiškus pirmiesiems sąnarių patologijos simptomams, kreipkitės į gydytoją, nelaukite, kol kremzlė bus visiškai sunaikinta, reikės visiško endoprotezavimo. Gydydami ligą namuose, kreipkitės į gydytoją.

26.09.2020